RU

Здоровье

Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье

Гостиничный комплекс «Олимп-Парк» расположен в экологичном районе на вершине горы. Высота над уровнем моря 800 метров.

В горах Белокурихи - оздоравливающий горный воздух, в котором концентрация аэроионов вдвое превышает показатели знаменитого курорта Давос в Швейцарии.

Чистый разряженный горный воздух способствует высокой продолжительности жизни, способствует сохранению крепкого здоровья и ясности ума. Такие заболевания, как атеросклероз, гипертония и даже болезнь Альцгеймера являются исключением среди жителей гор.

Нахождение в горах благотворно отражается на состоянии здоровья человека. Насыщенность крови кислородом в горах увеличивается. В отличие от 90-94% на равнине, показатели на среднегорье увеличиваются до 96-98%.

В горах происходит учащение сердцебиения, дыхание становится глубже. За счет увеличения его глубины и частоты улучшается вентиляция легких, что ведет к увеличению давления кислорода в альвеолярном воздухе. Насыщение кислородом крови достигает при этом 96%. Таким образом, усиленную вентиляцию в легких можно назвать важной адаптационной реакцией, благодаря которой функциональность дыхательной системы совершенствуется.

Кроме того, в кровь поступают эритроциты, что ведет к увеличению гемоглобина. При двухнедельном пребывании в горах на высоте от 600 метров, число эритроцитов увеличивается на 12-15%, показатели гемоглобина – на 15%.

Уже в первые сутки в горах происходит увеличение объема крови, циркулирующей через легкие. Это отражается на кровоснабжении всех органов. Эритроциты, чувствительные к гипоксии, разрушаются – это является мощным стимулом для кроветворения.

Чистый горный воздух благоприятно влияет на людей, страдающих различными патологиями бактериального происхождения такими как, гайморит, тонзиллит. К тому же в таком воздухе отсутствует пыль и аллергены, что важно людям с аллергическими болезнями.

К благоприятным факторам относится и повышенная интенсивность ультрафиолетового излучения, возрастающая на 1% с каждыми 100 м высоты. Под влиянием ультрафиолета активизируются обменные процессы, что сказывается на работоспособности, сне, физической и интеллектуальной активности.

Хроническая усталость, депрессия, нарушения сна – эти непременные спутники цивилизации отступают перед горным воздухом.

При вдыхании целебного воздуха в организме повышается уровень эндорфина – так называемого гормона удовольствия. Что объясняет прилив сил, испытываемых человеком в горах, также обостряются сенсорные функции, что способствует длительному и яркому восприятию окружающей природы.

Прогулки на свежем воздухе, восхождение на гору, активные занятия спортом непременно сопровождаются усилением энергетических затрат. К тому же благодаря особенностям воздуха в горах расход энергии происходит более интенсивно, что смогут оценить люди, стремящиеся сбросить лишние килограммы.

Пребывание в среднегорье может быть полезно не только путешественникам с различными болезнями. Это отличное средство профилактики многочисленных патологий. Например, риск простуды после отдыха снижается в 2-4 раза.

Для женщин, планирующих рождение ребенка, горный климат полезен, чтобы уменьшить вероятность развития токсикоза беременных. Люди, страдающие повышенной метеочувствительностью, после возвращения с гор чувствуют себя значительно лучше в течение длительного времени.

Пребывание в горах полезно для повышения работоспособности, улучшения выносливости, в том числе к физическим нагрузкам.

Незабываемые впечатления от отдыха и возможность оздоровления – это вполне реально, если провести отпуск в горах.

Всего несколько дней, проведенных наедине с природой, на высоте 800 метров над уровнем моря в Гостиничном комплексе «Олимп-Парк», помогут справиться с застарелыми недугами и стрессами, которыми столь щедра современная цивилизация, а неделя, проведенная в нашем комплексе, зарядит Вас энергией на весь год.

Для прогулок на свежем воздухе Вы можете воспользоваться, абсолютно бесплатно, палками для скандинавской ходьбы и трекинга, как зимой, так и летом, а также велосипедами и лыжами.

Для ценителей активного отдыха на территории гостиничного комплекса расположена площадка «Воркаут» и многофункциональный тренажер на свежем воздухе.

Завершить отдых лучше всего посещением бани на березовых дровах, после которой у Вы почувствуете полноценное ощущение здорового и комфортного отдыха.


Бронируй сейчас по выгодной цене